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離乳食について
離乳食のすすめ方
『離乳食』とは，生後5～6カ月頃から約1年にわたり，赤ちゃんの栄養源を母乳や調整ミルクから食べ物へ移行していく過程の食事です。
離乳食には (1)エネルギーと栄養素を補う
(2)食べる練習をする
(3)生活リズムをつくる
(4)食べる楽しさを知る という大きな4つの目的があります。
赤ちゃんの発達は個人差が大きいので，目安通りに進まなくても，一人一人に合わせて無理のないように進めて行きます。「なかなか食べない」「食材の大きさはこれでいいの？」など悩むこともあるかと思いますが，親子で楽しみながら，前向きな気持ちで，離乳食期間をすごして頂ければと思います。
離乳食教室や「ほっと★るーむ」・市の集団健診時など，栄養士による離乳食相談も行っておりますので，ぜひご利用ください。
離乳食には (1)エネルギーと栄養素を補う
(2)食べる練習をする
(3)生活リズムをつくる
(4)食べる楽しさを知る という大きな4つの目的があります。
赤ちゃんの発達は個人差が大きいので，目安通りに進まなくても，一人一人に合わせて無理のないように進めて行きます。「なかなか食べない」「食材の大きさはこれでいいの？」など悩むこともあるかと思いますが，親子で楽しみながら，前向きな気持ちで，離乳食期間をすごして頂ければと思います。
離乳食教室や「ほっと★るーむ」・市の集団健診時など，栄養士による離乳食相談も行っておりますので，ぜひご利用ください。
離乳食の進め方や注意点については，下記をご参照ください。 
★こども家庭庁 生後5カ月からの離乳食スタートガイドブック [PDFファイル／10.21MB]
★こども家庭庁 離乳食ざっくりスケジュール [PDFファイル／3.21MB]
離乳食のレシピは，笠岡市ホームページと笠岡市子育て応援アプリ「すくすくログ」に掲載しています。
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＜外部リンク＞
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