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インフルエンザ早期流行！早めの対策を！
インフルエンザ早期流行！
2026年（令和8年）は，インフルエンザが例年より早く流行しています。
今シーズンの流行開始は，感染症法が施行された1999年以来，2009年に次いで
2番目に早い状況です。
重症化を防ぐために，咳エチケットや手洗い，換気などの感染予防を徹底し，
日頃から体調管理に努めましょう。
インフルエンザの予防と対策
1 基本的な感染防止策の徹底
◎場面に応じたマスクの着用，こまめな手洗い，手指消毒を実施しましょう。
◎室内の適度な湿度の設定，定期的な空気の入れ替えをしましょう。
◎高齢者や基礎疾患のある方などは，人混みを避けましょう。
2 健康的な日常生活
◎十分な休養，バランスのとれた食事をとりましょう。
3 あらかじめの備え
◎インフルエンザの予防接種には，発症をある程度おさえる効果や，重症化を予防する
効果があり，特に高齢者や基礎疾患のある方など，重症化する可能性が高い方には
効果が高いと考えられます。
予防接種法に基づく接種については，こちらをご確認ください。
4 症状が出たときは
◎早めに医療機関を受診しましょう。
◎水分を十分にとり，安静にして休養をとりましょう。
◎周りの人にうつさないように，「咳エチケット」を心がけましょう。
～「咳エチケット」とは～
・咳やくしゃみが出るときは，感染を広げないようにマスクを着用しましょう。
・ティッシュや服の内側などで口と鼻を押さえ，他の人から顔をそむけて1ｍ以上離れましょう。
インフルエンザとは
インフルエンザは，インフルエンザウイルスを原因とする感染症です。
感染してから1～3日間ほどの潜伏期間の後に，38℃以上の発熱，頭痛，関節痛，筋肉痛，全身倦怠感等の症状が
比較的急速に現れることが特徴です。
また，普通のかぜと同じように，のどの痛み，鼻水，咳等の症状も見られます。
小児ではまれに急性脳症を，高齢者や免疫力の低下している方では細菌による肺炎を伴う等，重症になることがあります。
＜岡山県のインフルエンザ関連情報＞
感染症情報センターのインフルエンザ発生状況及びメールマガジンは，毎週金曜日(休日の場合は翌開庁日)に配信します。
●感染症情報センター(インフルエンザ発生状況)＜外部リンク＞
●感染症情報メールマガジン＜外部リンク＞
＜インフルエンザ対策について＞
●インフルエンザ対策について（岡山県ホームページ）＜外部リンク＞
