新型コロナウイルス感染症防止対策のため外出自粛されているみなさまへ～自宅でできるストレッチをしてみましょう～
印刷用ページを表示する更新日：2020年5月11日更新
新型コロナウイルス感染症防止対策のため外出自粛されているみなさまへ～自宅でできるストレッチをしてみましょう～
自宅でできる運動やストレッチ動画です。体を動かして心も体もすっきりしましょう♪
ミズノあそびのレシピ
～ボールまわし横～
～ボールハンドリング１～
～ボールハンドリング２～
～つんつんゲームパート１～
～つんつんゲームパート２～
～あっちそっちタッチ～
～ごろーん！じゃんけんだるま起きゲーム～
～ふめ！にげろ！あしふみバトル～
～みかわしのじゅつ～
～ゆびたいそう～
～勝ったらつかめ！負けるは引けじゃんけん！～
～とんで！くぐって！親子ジャンプ～
ミズノ自宅でできるかんたん運動動画
～骨格＆体幹トレーニング！２分間～
～しっかり二の腕！２分間～
～サッカー！リフティング～
～サッカー！ボールタッチ練習～
この動画は、笠岡総合体育館内トレーニングルームの運営を行っているミズノスポーツサービス株式会社を通じて、ミズノ株式会社にご協力いただきました。
その他の動画はこちらをご覧ください♪
