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塩分をちょっと減らして健康生活（R8食育月間）

ページID：0074993 更新日：2026年6月1日更新 印刷ページ表示

6月は食育月間です

令和8年度の食育月間のテーマは，『減塩』です。

塩分のとりすぎは，高血圧だけでなく，脳卒中や心臓病，腎臓病など様々な病気の発症リスクを高めます。

将来の健康を守るためにも，若い頃から減塩を心がけましょう。

食育月間Ｒ８

食育月間中に市内で回覧した文書の内容はこちらからご覧になれます。

→塩分をちょっと減らして健康生活 [PDFファイル／5.24MB]

食育月間資料

→簡単おすすめ減塩レシピ [PDFファイル／610KB]

食育月間減塩献立

【主食】　ご飯

【主菜】　大豆とひじきの春巻き

【副菜】　マーマレードサラダ

【副菜】　カレースープ

【デザート】　とろとろ杏仁豆腐

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