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毎日の食事に主食・主菜・副菜そろっていますか?(R7食育月間)

ページID:0067049 更新日:2025年5月29日更新 印刷ページ表示

6月は食育月間です

令和7年度の食育月間のテーマは,『主食・主菜・副菜を組み合わせて食べよう』です。

主食・主菜・副菜といった,栄養的に働きが異なる料理を組み合わせることで,体に必要な栄養素をバランス良くとることができます。

1日に2回以上,主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスの良い食事をとるように心がけましょう!

 

食育月間R7

 

食育月間中に回覧した文書の内容はこちらからご覧になれます。

毎日の食事に主食・主菜・副菜そろっていますか? [PDFファイル/1.94MB]

食育月間回覧資料

 

簡単おすすめレシピ [PDFファイル/466KB]

R7食育

【主食】 ご飯

【主菜】 コロコロ肉団子の酢豚風

【副菜】 カラフルしらす和え

【副菜】 たまごスープ

【デザート】 ヨーグルト白玉

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