【心配や不安がある方へ】　こころの相談窓口について

　ひとりで悩んでいるあなたへ～こころの健康　大切に～

　こころにも，体と同じように健康な時とそうでない時があります。あなたのこころの状態はいかがですか。

こころの不調やストレス状況

　こころの病気は誰にでも起こるものです。

　こころの不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに、専門機関に相談することをお勧めします。

　次のような気になる症状が続くときは、専門機関に相談しましょう

相談窓口一覧

相談することは恥ずかしいことでなく､とても大切なことです

こころの健康相談　（岡山県精神保健福祉センター）

　メンタルヘルスに関する悩みや情報を求めている方に対し、電話による相談を行っています。
　（電話による継続的なカウンセリングではありません）

　月曜日～金曜日　　9時30分～12時00分　　13時00分～16時00分

　電話番号　086-201-0828

よりそいホットライン

　2011年に「一般社団法人 社会的包摂サポートセンター」が設立した、24時間通話料無料、年中無休の悩み電話相談です。

　電話番号　0120-279-338

　よりそいホットライン＜外部リンク＞

岡山いのちの電話

　悩み苦しんでいる人の”こころ”が和らぎ、希望と勇気をもって再び生きていかれること願って開設されました。

　２４時間　年中無休の電話相談です。

　電話番号　086-245-4343

　毎月１０日はフリーダイヤル（朝8:00～翌日8:00　24時間無料)　フリーダイヤル　0120-783-556

　岡山いのちの電話＜外部リンク＞

 岡山県青少年総合相談センター(ハートフルおかやま１１０)

 ＜ＬＩＮＥ相談＞　火・木・土曜日 １７時００分～２１時００分 （年末年始を除く）　　　　　　

　　アカウント名 「ハートフルおかやま１１０」 （ＬＩＮＥ ＩＤ ＠hfokayama）　

　　下のＱＲコードを読み取っていただき，友達追加をお願いします。　　　　　　

 ＜２４時間子供ＳＯＳダイヤル＞　２４時間対応　年中無休

　いじめで困ったり、自分や友人の安全に不安があったりしたら、いつでもすぐ電話で相談してください。

　電話番号　０１２０－０－７８３１０（無料） 　

  
   この他にも進路相談やいじめ１１０番も実施しています。詳しくはホームページをご覧ください。

　岡山県青少年総合相談センター（ハートフルおかやま１１０)＜外部リンク＞

　笠岡市地域包括支援センター

　高齢者の介護や認知症相談など

　月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）　8時30分～17時15分　

　電話番号　0865-62-6662

　笠岡市地域包括支援センター＜外部リンク＞

備中保健所井笠支所

　こころの健康相談

　月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）　8時30分～17時15分　

　電話番号　0865-69-1675

　備中保健所井笠支所＜外部リンク＞

笠岡市みんな就労支援センター（ささえ愛ほっとライン）

　ひきこもり相談専用ダイヤル

　月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）　8時30分～17時00分　

　電話番号　0865-63-8515　　　メール相談　sasaeai@city.kasaoka.okayama.jp

笠岡市健康推進課

　こころと体の健康相談

　月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）　8時30分～17時15分

　電話番号　0865-69-2101

総合相談サイト

　＜外部リンク＞

関連リンク先

厚生労働省　自殺予防週間＜外部リンク＞

厚生労働省　こころの耳＜外部リンク＞

厚生労働省　こころもメンテしよう＜外部リンク＞

岡山県　精神保健福祉センター＜外部リンク＞