平成３０年度　すてき・さんかく塾を行いました

　6月23日（土曜日）に第1回目，6月30日（土曜日） に第2回目の「すてき・さんかく塾」を開講しました。

　第1回目は，一般社団法人 終活カウンセラー協会認定　第3期終活カウンセラー上級インストラクター，

エンディングノートの書き方セミナー講師生関　くみ（いせき　くみ） さんを講師にお招きし，

「自分らしい終活でバラ色人生をゲット！」と，題した講座をおこないました。　

　講座では「終活とは」という基本から，エンディングノートにどんなことを綴ったら良いか等，広く学びました。

　受講生からは，「わかりやすい内容でよかった」「これからの人生をあらためて考え直すきっかけになった」等の

感想をいただきました。

　第2回目は，フリーアナウンサー，アンガーマネジメントファシリテーターの中村 恵美 さん（なかむら えみ） さん

を講師にお招きし，

「イライラの連鎖から笑顔の連鎖へ～楽しく学ぶアンガーマネジメント講座 ～ 」

と，題した講座をおこないました。

　講座では，グループに分かれ，ワークを織り交ぜなら，自分を怒らせる怒りは何か等を考えながら，怒りについて

後悔しないためにはどうしたらよいか学びました。

　受講生からは「大変楽しく学ぶことができた」「日々の生活に活かせそう」等の感想をいただきました。

☆今後も，一人一人がすてきに輝くことができる社会の実現を目指し、さまざまな講座を行っていきます。☆